مشروب الزنجبيل و بذور السمسم لعلاج الإمساك

  • تاريخ النشر :
  • عدد المشاهدات : 76 4 5
مشروب الزنجبيل و بذور السمسم لعلاج الإمساك

كتبت _ أميرة صالح

 

 

 

 

 

 

 

 

مشروب الزنجبيل و بذور السمسم لعلاج الإمساك ، حيث يعد الإمساك من
المشاكل الصحية المزعجة والتى تنتج عن تناول بعض الأطعمة أو آثار جانبية
لبعض الأمراض ، و يمكن التخلص من الإمساك بالطرق الطبيعية .
أكد استشاري أمراض الباطنة و الجهاز الهضمي الدكتور محمد منيسي ، إن
الصيام له فوائد صحية عديدة ، منها :

مشروب الزنجبيل :

يساعد الزنجبيل فى التخلص من المشاكل الجهاز الهضمى ، مثل الإمساك ،
حيث يعمل الزنجبيل على توليد المزيد من الحرارة ، تحسين عملية الهضم .

بذور السمسم :

تساعد تركيبة بذور السمسم الزيتية على ترطيب الأمعاء ، مما يعمل على علاج
الإمساك ، و يمكن تطبيق هذه الوصفة بإضافة البذور إلى الحبوب أو السلطة
الخضراء ، من خلال طحنها ورشها على الطعام .

طريقة التحضير :

– غسل الزنجبيل وتقطيعه إلى قطع متوسطة الحجم .
 – إضافة الزنجبيل إلى ماء مغلي .
– إضافة السكر حسب الرغبة.
– إغلاق وعاء الزنجبيل لمدة عشر دقائق للحفاظ على فوائد الصحية للزيوت
القابلة للطيران ، ثم تناول المشروب.

 

 

 

 

إقرأ ايضاً ..

 

5 علامات تدل على التهاب اللثة فى رمضان

 

 المبدعون أكثر عرضة لانفصام الشخصية بمعدل 90%

 

 تعرف على أسباب الأرق وكيفية علاجها

 

 أطعمة تؤثر على قوة جهازك المناعى بالسلب والأيجاب

تعليقات الفيسبوك

ابحث معنا

احدث المقالات

الزوج كتاب مفتوح………..بقلم /مروة عرفة

الطريقة اللي بنكلم بيها بعض كستات ماتنفعش خالص نستخدمها مع الرجالة.. يعني لما اختك تسألك علي فستان بتاعك.. عادي انك…

شاركنا